Ученые выяснили в какое время лучшее всего заниматься сексом

Человек в возрасте 20 лет может испытывать всплески сексуальной активности в любое время суток. При этом пик активности приходится на 15 часов. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета.

Людям от 30 лет и старше ученые советуют заниматься сексом рано утром – примерно в 08.20. Это объясняется тем, что солнечный свет провоцирует стимуляцию выработки тестостерона у мужчин и повышает активность гипоталамуса у женщин, сообщает  The Telegraph. Просыпаться при этом следует 08:10.

Людям, которым уже исполнилось 40 лет, заниматься сексом рекомендуется, напротив, в позднее время - примерно в 22:20. Это самое подходящее время, ведь секс приводит к выплеску окситоцина, который помогает расслабиться и настраивает на отдых.

Ученые отмечают, что после 40 лет уже требуется больше времени на восстановление сил.

После 50 лет сексом не стоит заниматься позже 22:00, а спать лучше ложиться в 22:30.  Человеческому организму в этом возрасте все тяжелее регенерироваться. По этой же причине не стоит выпивать поздно вечером.

Людям в возрасте 60 лет специалисты из Оксфорда рекомендуют заниматься сексом ровно в 20:00, как раз, между ужином и отходом ко сну. Этот же совет относится и к тем, кому уже исполнилось 70 лет. Секс помогает им расслабиться, а в преклонном возрасте иногда трудно заснуть.