Меню
Общество
RU / EN
Полицейским больше не надо представляться и называть свое звание, и должность
23.05.2007 16:40

Россиян в жару спасут фрукты и морс

Медики советуют россиянам в жаркую погоду внимательно отнестись к своему здоровью и диете. Следует больше пить, причем не лимонад и пиво, а воду или чай.

Медики советуют россиянам в жаркую погоду внимательно отнестись к своему здоровью и диете.

"В жару надо есть более легкие продукты, которые легче перевариваются. Это овощи, фрукты, молочное. Употребление мясных продуктов лучше ограничить", - сказала диетолог Клиники лечебного питания НИИ питания РАМН Мария Павлючкова, которую цитирует РИА Новости.

Следует больше пить, причем не лимонад и пиво, а воду или чай, а также морс.
Лучше отказаться и от фаст-фуда.

Сейчас на главной
Часть Херсонской области предложили передать Беларуси для строительства санаториев
Херсонская область
Часть Херсонской области предложили передать Беларуси для строительства санаториев
Глава назначенной Россией администрации Херсонской области Владимир Сальдо встретился с Александром Лукашенко в ходе своей поездки в Беларусь. После этого разговора глава Херсонской области заявил журналистам, что регион готов передать Минску часть побережья Азовского и Черного морей
Сбежавший в Россию экс-глава немецкого финтеха Wirecard занялся сельхозбизнесом и автозапчастями
Сбежавший в Россию экс-глава немецкого финтеха Wirecard занялся сельхозбизнесом и автозапчастями
Бывший операционный директор немецкой платёжной системы Wirecard Ян Марсалек бежал из Евросоюза после краха компании в 2020 году. Сейчас он живёт в Москве, свободно перемещается по России и даже ездит на оккупированные территории Украины
Власти Эстонии объявили о продаже оставленных на российской границе автомобилей
Эстония
Власти Эстонии объявили о продаже оставленных на российской границе автомобилей
С октября 2025 года Транспортный департамент Эстонии начнет изымать оставленные на парковке возле КПП на российской границе автомобили, а потом - если их законные владельцы не объявятся через месяц - продавать. Об этом сообщает эстонское издание ERR
США одобрили поставку первой партии оружия Украине за счет союзников
США одобрили поставку первой партии оружия Украине за счет союзников
Администрация президента США Дональда Трампа одобрила первую партию военной помощи для Украины в рамках механизма Priority Ukraine Requirements List. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на два источника, знакомых с ситуацией
Гражданина Франции, который пересекал Евразию на велосипеде, арестовали на Дальнем Востоке
Гражданина Франции, который пересекал Евразию на велосипеде, арестовали на Дальнем Востоке
Софиан Сехили находится в СИЗО Уссурийска. Велосипедист, который хотел поставить рекорд по скорости пересечения Евразии, подозревается в незаконном пересечении российской границы
Политика
Юлия Навальная заявила, что политика отравили в колонии — это, по ее словам, подтвердили две лаборатории
Алексей Навальный, один из наиболее последовательных и активных критиков Владимира Путина, основатель Фонда борьбы с коррупцией, скончался в колонии в Харпе за Полярным кругом 16 февраля 2024 года. Он отбывал там наказание по целому ряду политических статей
Каждый пятый россиян не может справиться с долговой нагрузкой
Каждый пятый россиян не может справиться с долговой нагрузкой
В опросе, проведенном на платформе «Яндекс.Взгляд» среди 1,2 тыс. человек старше 18 лет, 22% респондентов заявили, что не могут погашать свои кредитные задолженности. При этом 18,5% заемщиков вынуждены тратить на выплаты более половины своего ежемесячного доход
Экономический рост в России остановился
Экономический рост в России остановился
Отрицать серьезные экономические проблемы в РФ становится все труднее. После сокращения ВВП в первом квартале на 0,6% второй квартал показал нулевой рост экономики. Подавление кредитования и потребительского спроса со стороны ЦБ дало свои результаты
Общество
Директор департамента здравоохранения ХМАО, кандидат медицинских наук Алексей Добровольский выступил против запрета абортов
Мнение кандидата медицинских наук прозвучало на фоне последнего предложения патриарха РПЦ Кирилла о федеральном запрете на «склонение» к абортам и заявления сенатора Маргариты Павловой
В России создадут систему контроля за валютными операциями
В России создадут систему контроля за валютными операциями
Правительство создает систему мониторинга операций в валюте, с помощью которой планирует следить за оттоком капитала из России. На это кабмин толкнуло нежелание бизнеса прислушиваться к предупреждениям власти
Минкульт запретил показ последнего фильма Сокурова на фестивале в Москве. В нем Сталин, Черчилль, Гитлер и Муссолини спорят о жизни
Минкульт запретил показ последнего фильма Сокурова на фестивале в Москве. В нем Сталин, Черчилль, Гитлер и Муссолини спорят о жизни
Министерство культуры запретило показ фильма Александра Сокурова «Сказка», вышедшего в 2022 году, на фестивале КАРО.Арт, который проходит в Москве с 10 по 15 октября
Российские политзаключенные призвали к голодовке солидарности 30 октября
Российские политзаключенные призвали к голодовке солидарности 30 октября
Несколько российских политиков и общественных деятелей, находящихся за решеткой и признанных политзаключенными, заявили, что проведут 30 октября однодневную голодовку
«ВКонтакте» начал блокировать посты родственников мобилизованных, в которых они требуют вернуть близких домой
«ВКонтакте» начал блокировать посты родственников мобилизованных, в которых они требуют вернуть близких домой
Соцсеть «ВКонтакте» заблокировала как минимум несколько постов, в которых родственники мобилизованных требуют провести ротацию, дать близким отпуск и вернуть их домой
В мире
Россия, США и ЕС провели секретные переговоры за несколько дней до обострения в Нагорном Карабахе
Высшие должностные лица США, ЕС и России встретились в Стамбуле для обсуждения противостояния в Нагорном Карабахе 17 сентября, всего за несколько дней до того, как Азербайджан начал обстрел непризнанной республики
Сентябрь в Европе стал самым жарким в истории наблюдений
Сентябрь в Европе стал самым жарким в истории наблюдений
Лето 2023 года стало самым жарким в истории наблюдений: температурные рекорды бились один за другим. Европейская служба по изучению изменения климата Copernicus ожидает, что этот год станет самым тёплым в истории человечества
Чехия стала второй после Германии страной, где конфисковали автомобиль с российскими номерами
чехия
Чехия стала второй после Германии страной, где конфисковали автомобиль с российскими номерами
Чехия стала второй после Германии страной, где зафиксировали прецедент конфискации автомобилей с российскими номерами. Известно как минимум об одном подобном случае
В России началась вторая волна блокировок VPN по одному из самых распространенных и удобных протоколов WireGuard
В России началась вторая волна блокировок VPN по одному из самых распространенных и удобных протоколов WireGuard
В регионах России зарегистрирована вторая волна блокировок VPN по протоколу WireGuard, который технические специалисты называют одним из самых удобных и распространенных
Власти Финляндии заплатят по 750 евро землевладельцам за разрешение строить укрепления у границы России
Силы обороны Финляндии заключают секретные соглашения с владельцами земельных участков возле границы с Россией, позволяющие военным начать фортификационные работы на их земле