Роспотребнадзор подготовил рекомендации для граждан как не заразиться гриппом и ОРВИ

Роспотребнадзор опубликовал для граждан рекомендации, которые в сезон простуд помогут избежать заражения гриппом и ОРВИ в общественных местах.

Специалисты советуют соблюдать правила «респираторного этикета», согласно которому здоровым людям не надо трогать руками нос, рот и глаза, а заболевшие должны носить медицинские маски при нахождении вне дома, кашлять и чихать в носовой платок или сгиб локтя.

Россиянам следует правильно питаться и уделять достаточно времени для отдыха, а также тщательно мыть руки, использовать санитайзеры, регулярно делать дома влажную уборку и проветривать помещения.

По возможности в сезон простуд стоит избегать многолюдных мест или соблюдать с людьми дистанцию не менее одного метра.